AOK Qigong, neuer Präventions-Kurs ab April

Präventionskurs für Entspannung und Beweglichkeit

Ab dem 18. April 2023 startet beim ATSV Habenhausen ein neuer AOK Qigong Kurs. Er findet immer dienstags in der Zeit von 17:30 – 18:30 Uhr in der Kästnerstraße 35 statt.

Qigong ist eine Bewegungskunst, bei der Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen miteinander verbunden werden. Die ruhigen, langsamen Bewegungen fördern die Entspannung und das Wohlbefinden. Leicht erlernbare Übungen aus dem medizinischen Qigong stärken die Gesundheit, die Lebensenergie und das Immunsystem. Außerdem verbessern sie auf eine sanfte Art die Beweglichkeit des Körpers und die Haltung.

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zur Prävention anerkannt und wird daher gefördert. Für einen Zuschuss kann ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt werden. Mitglieder der AOK können dort für diesen Kurs einen Gutschein beantragen.

Die Kursgebühr beträgt 5,50 Euro für Mitglieder, 9 Euro für Nichtmitglieder. Dieses Angebot ist nicht Bestandteil der Kursflatrate.

Für weitere Fragen steht die Geschäftsstelle des ATSV Habenhausen unter info@atsvhabenhausen.de oder 0421-8306120 gerne zur Verfügung.