Selbstverteidigung, neuer Kurs
Nach den Ferien startet ab dem 25. August 2022 ein neuer Selbstverteidigungskurs beim ATSV Habenhausen. Jeden Donnerstag von 15:45-16:45 Uhr vermittelt Kursleiter Walter Mühlenbruch in der Steinsetzer Straße die Techniken, um sich gegen einen möglichen Angriff wehren zu können.
Der Kurs richtet sich an alle interessierten Erwachsenen, die sich körperlich und geistig fit fühlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Grundlage des Trainings bzw. der Techniken, die vermittelt werden, kommen vorwiegend aus dem Chinesischen Boxen. Es geht vor allem darum, die eigenen körperlichen Voraussetzungen so zu trainieren und einzusetzen, dass auch ein physisch stärkerer Gegner kampfunfähig gemacht werden kann. Das einzigartige Training stellt Methoden bereit, die Reaktion, geistige Fitness und funktionale Kampfkraft um ein Vielfaches verbessern. Es basiert auf nachvollziehbaren, jederzeit erklärbaren, mathematischen physikalischen und biomechanischen Grundlagen.
Weitere Informationen und Anmeldungen in der Geschäftsstelle des ATSV Habenhausen unter der Telefonnummer 83 06 12-0 oder per E-Mail an info@atsvhabenhausen
