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Präventionssport

13. April 2021/in /von admin

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
8:00		Nordic Walking 8:00 - 9:30 Übungsleiter/in: W. Becker Kästnerstraße
8:15
8:30	Rückengymnastik 8:30 - 9:30 Steinsetzerstraße 1.OG Übungsleiterin: M.Grögl
8:45					PowerBody 8:45 - 9:45 Steinsetzerstr. 10 Antje Sundermann
9:00		Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 9:00 - 9:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Wachsmann Steinsetzerstr.10 DELFI 9:00 - 10:15 Mitte Oktober ’23 – November ’23 – 1. Kursblock Kästnerstraße/Gymnastikraum Kursbeginn 09.01.2024	PowerTabata 9:00 - 10:00 PowerTabata Julia	DELFI 9:00 - 10:15 Ende Juni ’23 – Anfang August ’23 – 1. Kursblock Kästnerstraße/Gymnastikraum 14.09.2023	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 9:00 - 9:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Gymnastikraum/Kästnerstraße
9:15
9:30		Reha-Sport 9:30 - 10:15 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35	Yoga 9:30 - 10:30 Steinsetzerstr. 10 Nele Urban	Yoga 9:30 - 10:30 Tanzraum Steinsetzerstrasse C. Klapp	Walking mit Kinderwagen für Mütter und Väter 9:30 - 10:30 Kästnerstr/Parkplatz Übungsleiterin: A.Zeller
9:45	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 9:45 - 10:30 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Steinsertzerstr. 10 Rückenschule 9:45 - 10:45 Kästnerstraße/ Gymnastikraum				Yoga 9:45 - 10:45 Yoga mit Pilates Anteilen! Tanzraum Steinsetzerstraße 10 Übungsleiter: N. Urban
10:00	Reha-Sport 10:00 - 10:45 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 10:00 - 10:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: Steinsetzerstr.10			Rückengymnastik 10:00 - 11:00 Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Gymnastikraum Kästnerstraße
10:15
10:30	Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Rückenschule) 10:30 - 11:30 Kästnerstraße/ Gymnastikraum	Reha-Sport 10:30 - 11:15 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
10:45	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 10:45 - 11:30 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Steinsetzerstr. 10	Baby Turnen 10:45 - 11:45 Kästnerstr./Gymn Übungsleiter/in: A. Zeller		DELFI 10:45 - 12:00 September ’23 – Mitte Oktober ’23 – 1. Kursblock Kästnerstraße/Gymnastikraum Kursbeginn 30.11.2023 Rückengymnastik Kurs 10:45 - 11:45 Übungsleiter/in: A.Zeller Tanzraum Steinsetzerstraße
11:00		Gymnastik für Senioren 11:00 - 12:00 Übungsleiter/in: K. Müller Kästnerstraße Gymnastikraum
11:15					Seniorentanzen 11:15 - 12:45 Übungsleiter/in: Marion Grögl Gymnastikraum Kästnerstraße
11:30
11:45
12:00	TestPlan 12:00 - 16:15 Halle Test übufgsleier x jlln
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00	Turnen Mädchen 15:00 - 16:00 Kids Mädchen Starter (1./2. Klasse) Übungsleiter/in: K. Janson Kästnerstraße Mädchen und Jungen 15:00 - 16:00 Turnen 4-5 Jahre Übungsleiter/in: A. Zeller Kästnerstraße		Tischtennis Jugendtraining 15:00 - 17:00 Tischtennis Schüler/ Jugend Kleine Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in; M.Wojciechowski		Karate 15:00 - 16:00 Karate Kinder (Anfänger ab 6 Jahren) Steinsetzerstraße Übungsleiter: Mark Beuster
15:15
15:30	Handball Mo-Kids 15:30 - 16:30 Kleine Halle Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Petersen	Eltern Kind U 2 Jahre 15:30 - 16:30 U 2 Jahre, Kästnerstraße Gymn. Übungsleiter/in A. Zeller Mädchen und Jungen 15:30 - 16:30 Parkour 6-8 Jahre Übungsleiter/in: A. Zeller Kästnerstraße Handball Di-Kids 15:30 - 16:30 kleine Halle Bunnsackerweg Handball 2. E-Jugend männlich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg Kindertanzen (2-3 Jahre) 15:30 - 16:15 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: W. Fischer/P. Makarov Kindertanzen (2-3 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: W. Fischer/P. Makarov	Eltern-Kind-Turnen 15:30 - 16:30 Ab 2 Jahre Übungsleiter/in: A. Zeller Kästnerstraße Handball 1.D-Jugend männlich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: T. Krüger/T. Meier/J. Schluroff Handball E-Jugend weiblich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Rose	Handball 2. E-Jugend männlich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg Handball E-Jugend männlich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: L. Grieme	Handball 1.C-Jugend männlich 15:30 - 17:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/L.Grieme Handball 2. C-Jugend männlich 15:30 - 17:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S.Marz
15:45
16:00	Mädchen und Jungen 16:00 - 17:00 Turnen 6 Jahre Übungsleiter/in: A. Zeller Kästnerstraße Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 16:00 - 16:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Gymnastikraum/Kästnerstraße Handball Maxis 16:00 - 17:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: C. Klün Turnen Mädchen 16:00 - 17:15 Kids Mädchen Team 1 (3./4. Klasse) Übungsleiter/in: K. Janson Kästnerstraße Reha-Sport 16:00 - 16:45 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35	Tennis 16:00 - 18:00 Tennis Herren 55 Kästnerstraße	Tennis 16:00 - 18:00 Tennis Herren 65, Kästnerstraße	6 Jahre 16:00 - 17:30 Hanbdall Minis Halle Kästnerstraße Übungsleiterin C. Klün Minis 16:00 - 17:30 Bunsackerweg Übungsleiter/in: C. Klün	Karate 16:00 - 17:00 Karate Kinder (Fortgeschritten, Schwerpunkt Kampf) Steinsetzerstraße Übungsleiter: Mark Beuster HipHop (6-8J) 16:00 - 17:00 HipHop Kids Basic I (6-8 Jahre) Kästnerstraße./Gymn. Kursleiter/in: P.Makarov
16:15		Kindertanzen (4-5J) 16:15 - 17:00 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: W. Fischer/P. Makarov
16:30		Leistungsturngruppe 16:30 - 18:00 Übungsleiter/in: K. Reupke Kästnerstraße Volleyball 4.Damen (U16w) 16:30 - 18:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Zander 4.Damen (U16w) Volleyball 3.Herren (U16m) 16:30 - 18:00 Kästnerstraße kleine Halle Übungsleiter/in: M. Menkens u. J. Reissner	Karate 16:30 - 17:30 Karate Kids Karate Tanzraum Steinsetzerstr. Übungsleiter: Mark Beuster Eltern-Kind-Turnen 16:30 - 17:30 ab 3 Jahre, Kästnerstr. Übungsleiter/in: A. Zeller	Handball 3.C-Jugend männlich 16:30 - 18:00 Obervieland Übungsleiter/in: N.Voigt Handball D-Jugend weiblich 16:30 - 18:00 Obervieland Übungsleiter/in: A. Schwenker	Volleyball 4.Damen (U16w) 16:30 - 18:00 Bunnsackerweg Schulsporthalle Übungsleiter/in: E. Steen 4.Damen (U16w)
16:45	Handball 1.D-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: T. Krüger/T. Meier/J. Schluroff Haltung und Bewegung 16:45 - 18:00 Übungsleiter/in: S. Roggenkamp Gymnastikraum Kästnerstraße HipHop (13J+) 16:45 - 17:45 Juniors Basic I (11-16 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, J. Zittlau	Handball 1.C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/L.Grieme/B.Klün Handball 2. C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S.Marz	Handball 1.C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/L.Grieme Handball C-Jugend weiblich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg	Handball 2. C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Obervieland Übungsleiter/in: S.Marz Hobby Team 16:45 - 18:15 Kästnerstr. Übungsleiter/in: J.Zittlau (HipHop Basic Kurs, ab 16 Jahre)
17:00	Tennis 17:00 - 20:00 Tennis Schüler/Jugend Kästnerstraße Turnen Mädchen 17:00 - 18:30 Kids Mädchen Team 2 (5./6. Klasse) Übungsleiter/in: K. Janson Kästnerstraße			Handball E-Jugend weiblich 17:00 - 18:30 Obervieland Übungsleiter/in: M. Rose Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 17:00 - 17:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Steinsetzerstr.10	HipHop (9-10J) 17:00 - 18:00 HipHop Kids Basic II (9-10 Jahre) Kästnerstraße/Gymn. Übungsleiter/in: P.Makarov 15 Jahre 17:00 - 18:30 Handball weibliche B Jugend Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker HipHop (9-10J) 17:00 - 18:00 Kids Basic II (9-10 Jahre) Kästnerstraße/Gymn. Übungsleiter/in: P.Makarov Badminton Jugend 17:00 - 18:30 Badminton Kinder/Jugendliche Kästnerstraße Karate 17:00 - 18:00 Karate Kinder (ab 8 Jahren, Schwerpunkt Stockkampf) Steinsetzerstraße 10 Übungsleiter: Mark Beuster
17:15		HipHop (6-8J) 17:15 - 18:15 HipHop Kids Basic I (6-8 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: J.Zittlau	body-workout 17:15 - 18:15 Kursleiter/in: K. Spillmann Gymnastikraum Kästnerstraße	Boxing Princess 17:15 - 18:15 PSV Halle Volkmannstr. 10 Übugsleiterin: Sabrina Bojazian PSV Halle Volkmannstr. 10 Übugsleiterin: Sabrina Bojazian Reha-Sport 17:15 - 18:00 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
17:30	Tischtennis Jugendtraining 17:30 - 20:00 Tischtennis Schüler/Jugend Kleine Halle Bunnsacker Weg, (ab 1.1.2025 17:00-19:30) Übungsleiter/in; M.Wojciechowski / M.Görler	QiGong 17:30 - 18:30 QiGong Marion Frenzel, Gymnastikraum Kästnerstr. 35	PowerPump 17:30 - 18:30 Steinsetzerstr. 10 Antje Sundermeier Karate 17:30 - 19:30 Karate Erwachsene Karate Tanzraum Steinsetzerstraße Übungsleiter: Mark Beuster	Karate 17:30 - 18:30 Karate Kids Karate Kästnerstraße 35 Übungsleiter: Mark Beuster
17:45				Judo 17:45 - 19:00 Kinder 6-10 Jahre Kästnerstraße 35, Übungsleiter/in: T. Mundl, B, Burwinkel
18:00	Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Damen 50, Kästnerstraße Handball 2. männliche B Jugend 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: R. Reeschke Handball 1.B-Jugend männlich 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/B.Klün Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Herren 30, Kästnerstraße Tabata Fitness 18:00 - 19:00 Übungsleiter/in: K. Path Kästnerstraße Laufen für Anfänger 18:00 - 19:00 Übungsleiter/in.: A. Hagestedt Kästnerstraße Sportplatz Volleyball 3.Damen (U20w) 18:00 - 19:30 Kästnerstraße kleine Halle Übungsleiter/in: H. Fester Zumba 18:00 - 19:00 Kursleiter/in: N. Bender Steinsetzer Straße 10 Frauenturnen 18:00 - 19:30 Übungsleiter/in: R. Drewes Gymnastikraum Kästnerstraße	15 Jahre 18:00 - 19:15 Handball weibliche B Jugend Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker Handball 3.C-Jugend männlich 18:00 - 19:15 Bunsackerweg Übungsleiter/in: N.Voigt Faustball 18:00 - 20:00 Faustball Kästnerstraße 35 Handball D-Jugend weiblich 18:00 - 19:15 Halle Bunnsackerweg Übungsleiter/in: A. Schwenker Handball B-Jugend weiblich 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker	Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Herren 30, Kästnerstraße Turnen Mädchen 18:00 - 20:00 Kids Mädchen ab 12 Jahre Übungsleiter/in: C. Loroff Kästnerstraße Handball 1.B-Jugend männlich 18:00 - 19:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/B.Klün Jazz-und Modern Dance (Flux) 18:00 - 20:00 Halle: Febb Brückenstraße 1. Übungsleiter:in Johanna Jürß	Breaking 18:00 - 19:50 Breaking (offenes Training ab 10 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: M. Dollner Handball C-Jugend weiblich 18:00 - 19:15 Halle Obervieland Handball 1.B-Jugend männlich 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/B.Klün Handball B-Jugend weiblich 18:00 - 19:15 Obervieland Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker Tischtennis Jugendtraining 18:00 - 20:00 Tischtennis Schüler/Jugend Kleine Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in; M. Görler Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Herren 55 II Kästnerstraße	Volleyball 4.Damen (U16w) 18:00 - 19:30 Bunnsackerweg Schulsporthalle Übungsleiter/in: E. Steen 5.Damen (U15w) HipHop (11-12J) 18:00 - 19:00 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken Kids Basic III Kästnerstraße/Gymn. Kursleiterin: Paulina Makarov Karate 18:00 - 19:30 Karate Erwachsene & Jugend (16+) Tanzraum Steinsetzerstr. Übungsleiter: Mark Beuster Volleyball 5.Damen (U15w) 18:00 - 19:30 Bunnsackerweg Schulsporthalle Übungsleiter/in: E. Steen
18:15		HipHop (9-10J) 18:15 - 19:15 HipHop Kids Basic II + Kids Basic III Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken HipHop (11-12J) 18:15 - 19:15 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken Kids Basic III Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken HipHop (9-10J) 18:15 - 19:15 Kids Basic II + Kids Basic III Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken
18:30	Korbball 18:30 - 20:00 Korbball Für Frauen Kästnerstraße 35, Übungsleiter/in: I. Bernack	Beachvolleyball Mixed 18:30 - 20:00 Kästnerstraße Beachfelder Übungsleiter/in: J. Tietgen	Gesellschaftstanz 18:30 - 20:00 Gesellschaftstanz Standard/Latein Kästnerstraße/Gymnastikraum, Übungsleiter/in: M. Grögl Jazz-und Modern Dance (FLUX) 18:30 - 20:00 Jazz-und Modern Dance (JMD) LUX Steinsetzerstraße 10, Übungsleiter/in: B. Lanzke Handball 2. männliche B Jugend 18:30 - 19:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: R. Reeschke Gesellschaftstanz 18:30 - 20:00 Kästnerstr./Gymn. Übunsleiter/in: M. Grögl	Boxing Queens 18:30 - 20:00 PSV Halle Volkmannstr. Volleyball 5.Damen (U15w) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: N. Birsan u. D. Kumar Rückengymnastik 18:30 - 19:30 Kästnerstraße Gymnastikraum Übungsleiterin: M. Struß Volleyball 4.Damen (U16w) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: N.Birsan u. D. Kumar 5.Damen (U15w) Volleyball 3.Herren (U16m) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: M. Menkens u. J. Reissner Handball 2. Damen 18:30 - 20:00 Halle Obervieland Übungsleiter/in: S.Buchholz	Volleyball 2.Herren (U20m) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl Tischtennis Erwachsene 18:30 - 22:00 Erwachsene Große Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in: A. Mündl Volleyball 2.Damen 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: H. Fester Volleyball 3.Damen (U20w) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: H. Fester Volleyball 1.Herren 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl Tennis 18:30 - 22:00 Tennis Erwachsene Große Halle Bunnsacker Weg
18:45		Yoga 18:45 - 19:45 Gymnastikraum Kästnerstraße C. Klapp
19:00	Laufen für Fortgeschrittene 19:00 - 20:00 Übungsleiter/in: A. Hagestedt Kästnerstraße Sportplatz	Tischtennis Erwachsene 19:00 - 22:00 Erwachsene Kleine Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in; M.Wojciechowski		Judo 19:00 - 20:00 Kinder ab 11 Jahre Kästnerstraße 35, Übungsleiter/in: T. Mundl, B, Burwinkel
19:15	Zumba 19:15 - 20:15 Kursleiter/in: N. Bender Steinsetzer Straße 10	HipHop (ab 20J) 19:15 - 20:15 HipHop/Videoclipdancing für Tanz begeisterte: Frauen ab 20 Jahren Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D. Mahnken Handball 4. Herren 19:15 - 20:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: N. Conrad Handball 2. Damen 19:15 - 20:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S.Buchholz		Handball 2. Herren 19:15 - 20:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: P. Grieme Handball 3. Herren 19:15 - 20:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: H. Bellersen
19:30	Mädchen und Frauen ab 15 Jahre 19:30 - 21:00 ab 15 Jahre Übungsleiter/in: A. Berner Kästnerstraße Gesellschaftstanz 19:30 - 21:30 Kästnerstr./Gymn. Übungsleiter/in: W. Grögl PowerPump 19:30 - 20:30 Steinsetzerstr. 10 Antje Sundermeier Gesellschaftstanz 19:30 - 21:30 Gesellschaftstanz Standard/Latein Kästnerstraße/Gymnastikraum, Übungsleiter/in: W. Grögl Cross All Outdoor 19:30 - 20:30 Sporthalle Steinsetzerstr. (Bis April Indoor) Übungsleiter/in : Ratke.S Pump-Fitness 19:30 - 20:30 Steinsetzerstrasse Übungsleiter/in: S.Ratke	Reha-Sport 19:30 - 20:15 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35	Volleyball 1.Damen 19:30 - 21:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: D. Weirich u. M. Steffens Volleyball Hobby Damen 19:30 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: C. Schluroff Handball 1. Herren 19:30 - 20:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Ruckh/L. Röwer		Frauen-Tänzerische-Gymnastik 19:30 - 21:00 kleine Halle Bunns. Übungsleiter/in: K. Müller
19:45				Rückengymnastik 19:45 - 20:45 Kästnerstraße Gymnastikraum Übungsleiterin: M. Struß	Gesellschaftstanz 19:45 - 21:30 Gesellschaftstanz Standard/Latein Einsteigerkurs Steinsetzerstr. 10, Übungsleiter/in: S. Packheiser Gesellschaftstanz 19:45 - 21:30 Steinsetzerstr. Übungsleiter/in: S. Packheiser
20:00	Boxing Queens 20:00 - 21:30 kleine Halle Bunnsackerweg (ab 1.1.2025 19:30-21:00 Uhr) Volleyball 1.Herren 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl Volleyball 1.Damen 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: D. Weirich u. M. Steffens Volleyball 2.Damen 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: H. Fester Tennis 20:00 - 21:00 Tennis Erwachsene/Schnuppertraining, Käst6nerstraße Breaking 20:00 - 22:00 Breaking (ab 10 Jahre) kl. Halle Bunnsackerweg, Übungsleiter/in: M. Dollner Volleyball 2.Herren (U20m) 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 20:00 - 20:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: Gymnastikraum Kästnerstraße Wandern 20:00 - 21:30 Wandern Fit for Fun für Wanderer Kästnerstr. 35, Übungsleiter/in: U. Rodovsky Männer-Sport 20:00 - 21:30 Übungsleiter/in: B. Kannengiesser Kästnerstraße	Gesellschaftstanz 20:00 - 21:30 Gesellschaftstanz Standard/Latein Kästnerstraße/Gymnastikraum, Übungsleiter/in: S. Kailbach Frauenfitness 20:00 - 21:30 Übungsleiter/in: R. W. Kästnerstraße Gesellschaftstanz 20:00 - 21:30 Kästnerstr.Gymn. Übungsleiter/in: S. Kailbach	Judo 20:00 - 21:00 Jugendliche ab 15 Jahre Kästnerstraße 35, Übungsleiter/in: T. Mundl, B, Burwinkel Zumba 20:00 - 21:00 Kursleiter/in: J. Timmermann Steinsetzer Straße 10 Volleyball Mixed I 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: J. Roggenkamp ER + SIE Turnen 20:00 - 22:00 Übungsleiter/in: D.Tomaszewski / C.Loroff Kleine Halle Bunnsackerweg	Badminton Erwachsene 20:00 - 22:00 Kästnerstraße Volleyball Mixed II 20:00 - 21:30 Kästnerstraße kleine Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann
20:15		Gesellschaftstanz 20:15 - 21:15 Gesellschaftstanz Standard/Latein, Steinsetzerstr. 10, Übungsleiter/in: M. Rathje	Gesellschaftstanz 20:15 - 21:45 Gesellschaftstanz Standard/Latein Steinsetzerstr. 10, Übungsleiter/in: W. Grögl Gesellschaftstanz 20:15 - 21:15 Steinsetzerstr. Übungsleiter/in: W. Grögl
20:30	Handball 1. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Ruckh/L. Röwer Handball 2. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: P. Grieme	Handball 1. Damen 20:30 - 21:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: H.Helms Handball 3. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: H. Bellersen Handball 1. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Ruckh/L. Röwer		Handball 1. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Ruckh/L. Röwer Handball 1. Damen 20:30 - 21:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: H.Helms
20:45			Handball 2. Herren 20:45 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: P. Grieme
21:00
21:15
21:30
21:45

	Montag	Donnerstag	Freitag
8:30	Rückengymnastik 8:30 - 9:30 Steinsetzerstraße 1.OG Übungsleiterin: M.Grögl
8:45
9:00
9:15
10:00			Rückengymnastik 10:00 - 11:00 Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Gymnastikraum Kästnerstraße
10:15
10:30
10:45
18:30		Rückengymnastik 18:30 - 19:30 Kästnerstraße Gymnastikraum Übungsleiterin: M. Struß
18:45
19:00
19:15
19:45		Rückengymnastik 19:45 - 20:45 Kästnerstraße Gymnastikraum Übungsleiterin: M. Struß
20:00
20:15
20:30

	Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag
9:00		Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 9:00 - 9:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Wachsmann Steinsetzerstr.10		Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 9:00 - 9:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Gymnastikraum/Kästnerstraße
9:15
9:30
9:45	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 9:45 - 10:30 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Steinsertzerstr. 10
10:00		Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 10:00 - 10:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: Steinsetzerstr.10
10:15
10:30
10:45	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 10:45 - 11:30 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Steinsetzerstr. 10
11:00
11:15
16:00	Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 16:00 - 16:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Gymnastikraum/Kästnerstraße
16:15
16:30
17:00			Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 17:00 - 17:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: W. Mühlenbruch Steinsetzerstr.10
17:15
17:30
20:00		Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) 20:00 - 20:45 Reha-Sport (orthopädische Erkrankungen) Kursleiter/in: Gymnastikraum Kästnerstraße
20:15
20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:45	Rückenschule 9:45 - 10:45 Kästnerstraße/ Gymnastikraum
10:00
10:15
10:30

	Montag	Dienstag	Donnerstag
9:30		Reha-Sport 9:30 - 10:15 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
9:45
10:00	Reha-Sport 10:00 - 10:45 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
10:15
10:30		Reha-Sport 10:30 - 11:15 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
10:45
11:00
16:00	Reha-Sport 16:00 - 16:45 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
16:15
16:30
17:15			Reha-Sport 17:15 - 18:00 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
17:30
17:45
19:30		Reha-Sport 19:30 - 20:15 orthopädische Erkrankungen Kästnerstraße 35
19:45
20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
10:30	Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Rückenschule) 10:30 - 11:30 Kästnerstraße/ Gymnastikraum
10:45
11:00
11:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
12:00	TestPlan 12:00 - 16:15 Halle Test übufgsleier x jlln
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00

	Montag	Mittwoch
15:00	Turnen Mädchen 15:00 - 16:00 Kids Mädchen Starter (1./2. Klasse) Übungsleiter/in: K. Janson Kästnerstraße
15:15
15:30
15:45
16:00	Turnen Mädchen 16:00 - 17:15 Kids Mädchen Team 1 (3./4. Klasse) Übungsleiter/in: K. Janson Kästnerstraße
16:15
16:30
16:45
17:00	Turnen Mädchen 17:00 - 18:30 Kids Mädchen Team 2 (5./6. Klasse) Übungsleiter/in: K. Janson Kästnerstraße
17:15
17:30
17:45
18:00		Turnen Mädchen 18:00 - 20:00 Kids Mädchen ab 12 Jahre Übungsleiter/in: C. Loroff Kästnerstraße
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Montag	Dienstag
15:00	Mädchen und Jungen 15:00 - 16:00 Turnen 4-5 Jahre Übungsleiter/in: A. Zeller Kästnerstraße
15:15
15:30		Mädchen und Jungen 15:30 - 16:30 Parkour 6-8 Jahre Übungsleiter/in: A. Zeller Kästnerstraße
15:45
16:00	Mädchen und Jungen 16:00 - 17:00 Turnen 6 Jahre Übungsleiter/in: A. Zeller Kästnerstraße
16:15
16:30
16:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
15:30	Handball Mo-Kids 15:30 - 16:30 Kleine Halle Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Petersen
15:45
16:00
16:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:00	Handball Maxis 16:00 - 17:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: C. Klün
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15

	Montag	Mittwoch
15:30		Handball 1.D-Jugend männlich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: T. Krüger/T. Meier/J. Schluroff
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45	Handball 1.D-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: T. Krüger/T. Meier/J. Schluroff
17:00
17:15
17:30
17:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:45	Haltung und Bewegung 16:45 - 18:00 Übungsleiter/in: S. Roggenkamp Gymnastikraum Kästnerstraße
17:00
17:15
17:30
17:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:45	HipHop (13J+) 16:45 - 17:45 Juniors Basic I (11-16 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, J. Zittlau
17:00
17:15
17:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:00		Tennis 16:00 - 18:00 Tennis Herren 55 Kästnerstraße	Tennis 16:00 - 18:00 Tennis Herren 65, Kästnerstraße
16:15
16:30
16:45
17:00	Tennis 17:00 - 20:00 Tennis Schüler/Jugend Kästnerstraße
17:15
17:30
17:45
18:00	Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Damen 50, Kästnerstraße Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Herren 30, Kästnerstraße		Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Herren 30, Kästnerstraße	Tennis 18:00 - 20:00 Tennis Herren 55 II Kästnerstraße
18:15
18:30					Tennis 18:30 - 22:00 Tennis Erwachsene Große Halle Bunnsacker Weg
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00	Tennis 20:00 - 21:00 Tennis Erwachsene/Schnuppertraining, Käst6nerstraße
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

	Montag	Mittwoch	Donnerstag
15:00		Tischtennis Jugendtraining 15:00 - 17:00 Tischtennis Schüler/ Jugend Kleine Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in; M.Wojciechowski
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:30	Tischtennis Jugendtraining 17:30 - 20:00 Tischtennis Schüler/Jugend Kleine Halle Bunnsacker Weg, (ab 1.1.2025 17:00-19:30) Übungsleiter/in; M.Wojciechowski / M.Görler
17:45
18:00			Tischtennis Jugendtraining 18:00 - 20:00 Tischtennis Schüler/Jugend Kleine Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in; M. Görler
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Montag	Donnerstag
18:00	Zumba 18:00 - 19:00 Kursleiter/in: N. Bender Steinsetzer Straße 10
18:15
18:30
18:45
19:15	Zumba 19:15 - 20:15 Kursleiter/in: N. Bender Steinsetzer Straße 10
19:30
19:45
20:00		Zumba 20:00 - 21:00 Kursleiter/in: J. Timmermann Steinsetzer Straße 10
20:15
20:30
20:45

	Montag	Freitag
18:00	Volleyball 3.Damen (U20w) 18:00 - 19:30 Kästnerstraße kleine Halle Übungsleiter/in: H. Fester
18:15
18:30		Volleyball 3.Damen (U20w) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: H. Fester
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:00	Frauenturnen 18:00 - 19:30 Übungsleiter/in: R. Drewes Gymnastikraum Kästnerstraße
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:00	Tabata Fitness 18:00 - 19:00 Übungsleiter/in: K. Path Kästnerstraße
18:15
18:30
18:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:00	Laufen für Anfänger 18:00 - 19:00 Übungsleiter/in.: A. Hagestedt Kästnerstraße Sportplatz
18:15
18:30
18:45

	Montag	Mittwoch	Donnerstag
18:00	Handball 1.B-Jugend männlich 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/B.Klün	Handball 1.B-Jugend männlich 18:00 - 19:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/B.Klün	Handball 1.B-Jugend männlich 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/B.Klün
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15

	Montag	Mittwoch
18:00	Handball 2. männliche B Jugend 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: R. Reeschke
18:15
18:30		Handball 2. männliche B Jugend 18:30 - 19:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: R. Reeschke
18:45
19:00
19:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:30	Korbball 18:30 - 20:00 Korbball Für Frauen Kästnerstraße 35, Übungsleiter/in: I. Bernack
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00	Laufen für Fortgeschrittene 19:00 - 20:00 Übungsleiter/in: A. Hagestedt Kästnerstraße Sportplatz
19:15
19:30
19:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:30	Pump-Fitness 19:30 - 20:30 Steinsetzerstrasse Übungsleiter/in: S.Ratke
19:45
20:00
20:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:30	Cross All Outdoor 19:30 - 20:30 Sporthalle Steinsetzerstr. (Bis April Indoor) Übungsleiter/in : Ratke.S
19:45
20:00
20:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Freitag
18:30			Gesellschaftstanz 18:30 - 20:00 Gesellschaftstanz Standard/Latein Kästnerstraße/Gymnastikraum, Übungsleiter/in: M. Grögl
18:45
19:00
19:15
19:30	Gesellschaftstanz 19:30 - 21:30 Gesellschaftstanz Standard/Latein Kästnerstraße/Gymnastikraum, Übungsleiter/in: W. Grögl
19:45				Gesellschaftstanz 19:45 - 21:30 Gesellschaftstanz Standard/Latein Einsteigerkurs Steinsetzerstr. 10, Übungsleiter/in: S. Packheiser
20:00			Gesellschaftstanz 20:00 - 21:30 Gesellschaftstanz Standard/Latein Kästnerstraße/Gymnastikraum, Übungsleiter/in: S. Kailbach
20:15		Gesellschaftstanz 20:15 - 21:15 Gesellschaftstanz Standard/Latein, Steinsetzerstr. 10, Übungsleiter/in: M. Rathje	Gesellschaftstanz 20:15 - 21:45 Gesellschaftstanz Standard/Latein Steinsetzerstr. 10, Übungsleiter/in: W. Grögl
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:30	Mädchen und Frauen ab 15 Jahre 19:30 - 21:00 ab 15 Jahre Übungsleiter/in: A. Berner Kästnerstraße
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45

	Montag	Mittwoch
17:30		PowerPump 17:30 - 18:30 Steinsetzerstr. 10 Antje Sundermeier
17:45
18:00
18:15
19:30	PowerPump 19:30 - 20:30 Steinsetzerstr. 10 Antje Sundermeier
19:45
20:00
20:15

	Montag	Mittwoch	Freitag
18:30		Gesellschaftstanz 18:30 - 20:00 Kästnerstr./Gymn. Übunsleiter/in: M. Grögl
18:45
19:00
19:15
19:30	Gesellschaftstanz 19:30 - 21:30 Kästnerstr./Gymn. Übungsleiter/in: W. Grögl
19:45			Gesellschaftstanz 19:45 - 21:30 Steinsetzerstr. Übungsleiter/in: S. Packheiser
20:00		Gesellschaftstanz 20:00 - 21:30 Kästnerstr.Gymn. Übungsleiter/in: S. Kailbach
20:15		Gesellschaftstanz 20:15 - 21:15 Steinsetzerstr. Übungsleiter/in: W. Grögl
20:30
20:45
21:00
21:15

	Montag	Donnerstag
18:30		Boxing Queens 18:30 - 20:00 PSV Halle Volkmannstr.
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00	Boxing Queens 20:00 - 21:30 kleine Halle Bunnsackerweg (ab 1.1.2025 19:30-21:00 Uhr)
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15

	Montag	Freitag
18:30		Volleyball 1.Herren 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00	Volleyball 1.Herren 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15

	Montag	Mittwoch
19:30		Volleyball 1.Damen 19:30 - 21:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: D. Weirich u. M. Steffens
19:45
20:00	Volleyball 1.Damen 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: D. Weirich u. M. Steffens
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15

	Montag	Freitag
18:30		Volleyball 2.Damen 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: H. Fester
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00	Volleyball 2.Damen 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: H. Fester
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15

	Montag	Donnerstag
18:00		Breaking 18:00 - 19:50 Breaking (offenes Training ab 10 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: M. Dollner
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00	Breaking 20:00 - 22:00 Breaking (ab 10 Jahre) kl. Halle Bunnsackerweg, Übungsleiter/in: M. Dollner
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

	Montag	Freitag
18:30		Volleyball 2.Herren (U20m) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00	Volleyball 2.Herren (U20m) 20:00 - 21:30 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Handelsmann u. M. Pohl
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15

	Montag	Mittwoch	Donnerstag
19:30		Handball 1. Herren 19:30 - 20:45 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Ruckh/L. Röwer
19:45
20:00
20:15
20:30	Handball 1. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Ruckh/L. Röwer		Handball 1. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: M. Ruckh/L. Röwer
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

	Montag	Mittwoch	Donnerstag
19:15			Handball 2. Herren 19:15 - 20:30 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: P. Grieme
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30	Handball 2. Herren 20:30 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: P. Grieme
20:45		Handball 2. Herren 20:45 - 22:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: P. Grieme
21:00
21:15
21:30
21:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
8:00		Nordic Walking 8:00 - 9:30 Übungsleiter/in: W. Becker Kästnerstraße
8:15
8:30
8:45
9:00
9:15

	Dienstag	Donnerstag
9:00	DELFI 9:00 - 10:15 Mitte Oktober ’23 – November ’23 – 1. Kursblock Kästnerstraße/Gymnastikraum Kursbeginn 09.01.2024	DELFI 9:00 - 10:15 Ende Juni ’23 – Anfang August ’23 – 1. Kursblock Kästnerstraße/Gymnastikraum 14.09.2023
9:15
9:30
9:45
10:00
10:45		DELFI 10:45 - 12:00 September ’23 – Mitte Oktober ’23 – 1. Kursblock Kästnerstraße/Gymnastikraum Kursbeginn 30.11.2023
11:00
11:15
11:30
11:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
10:45		Baby Turnen 10:45 - 11:45 Kästnerstr./Gymn Übungsleiter/in: A. Zeller
11:00
11:15
11:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
11:00		Gymnastik für Senioren 11:00 - 12:00 Übungsleiter/in: K. Müller Kästnerstraße Gymnastikraum
11:15
11:30
11:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
15:30		Kindertanzen (2-3 Jahre) 15:30 - 16:15 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: W. Fischer/P. Makarov Kindertanzen (2-3 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: W. Fischer/P. Makarov
15:45
16:00

	Dienstag	Donnerstag
15:30	Handball 2. E-Jugend männlich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg	Handball 2. E-Jugend männlich 15:30 - 16:45 Bunnsackerweg
15:45
16:00
16:15
16:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
15:30		Handball Di-Kids 15:30 - 16:30 kleine Halle Bunnsackerweg
15:45
16:00
16:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
15:30		Eltern Kind U 2 Jahre 15:30 - 16:30 U 2 Jahre, Kästnerstraße Gymn. Übungsleiter/in A. Zeller
15:45
16:00
16:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:15		Kindertanzen (4-5J) 16:15 - 17:00 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: W. Fischer/P. Makarov
16:30
16:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:30		Leistungsturngruppe 16:30 - 18:00 Übungsleiter/in: K. Reupke Kästnerstraße
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45

	Dienstag	Donnerstag	Freitag
16:30	Volleyball 4.Damen (U16w) 16:30 - 18:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: T. Zander 4.Damen (U16w)		Volleyball 4.Damen (U16w) 16:30 - 18:00 Bunnsackerweg Schulsporthalle Übungsleiter/in: E. Steen 4.Damen (U16w)
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00			Volleyball 4.Damen (U16w) 18:00 - 19:30 Bunnsackerweg Schulsporthalle Übungsleiter/in: E. Steen 5.Damen (U15w)
18:15
18:30		Volleyball 4.Damen (U16w) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: N.Birsan u. D. Kumar 5.Damen (U15w)
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Dienstag	Donnerstag
16:30	Volleyball 3.Herren (U16m) 16:30 - 18:00 Kästnerstraße kleine Halle Übungsleiter/in: M. Menkens u. J. Reissner
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:30		Volleyball 3.Herren (U16m) 18:30 - 20:00 Kästnerstraße große Halle Übungsleiter/in: M. Menkens u. J. Reissner
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Dienstag	Mittwoch	Freitag
15:30			Handball 1.C-Jugend männlich 15:30 - 17:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/L.Grieme
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45	Handball 1.C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/L.Grieme/B.Klün	Handball 1.C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: I.Faciejew/L.Grieme
17:00
17:15
17:30
17:45

	Dienstag	Donnerstag	Freitag
15:30			Handball 2. C-Jugend männlich 15:30 - 17:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S.Marz
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45	Handball 2. C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S.Marz	Handball 2. C-Jugend männlich 16:45 - 18:00 Obervieland Übungsleiter/in: S.Marz
17:00
17:15
17:30
17:45

	Dienstag	Freitag
16:00		HipHop (6-8J) 16:00 - 17:00 HipHop Kids Basic I (6-8 Jahre) Kästnerstraße./Gymn. Kursleiter/in: P.Makarov
16:15
16:30
16:45
17:15	HipHop (6-8J) 17:15 - 18:15 HipHop Kids Basic I (6-8 Jahre) Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: J.Zittlau
17:30
17:45
18:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:30		QiGong 17:30 - 18:30 QiGong Marion Frenzel, Gymnastikraum Kästnerstr. 35
17:45
18:00
18:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:00		Faustball 18:00 - 20:00 Faustball Kästnerstraße 35
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Dienstag	Donnerstag
18:00	Handball B-Jugend weiblich 18:00 - 19:15 Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker	Handball B-Jugend weiblich 18:00 - 19:15 Obervieland Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker
18:15
18:30
18:45
19:00

	Dienstag	Donnerstag
16:30		Handball D-Jugend weiblich 16:30 - 18:00 Obervieland Übungsleiter/in: A. Schwenker
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00	Handball D-Jugend weiblich 18:00 - 19:15 Halle Bunnsackerweg Übungsleiter/in: A. Schwenker
18:15
18:30
18:45
19:00

	Dienstag	Freitag
17:00		15 Jahre 17:00 - 18:30 Handball weibliche B Jugend Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker
17:15
17:30
17:45
18:00	15 Jahre 18:00 - 19:15 Handball weibliche B Jugend Bunnsackerweg Übungsleiter/in: S. Buchholz/T. Nerker
18:15
18:30
18:45
19:00

	Dienstag	Donnerstag
16:30		Handball 3.C-Jugend männlich 16:30 - 18:00 Obervieland Übungsleiter/in: N.Voigt
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00	Handball 3.C-Jugend männlich 18:00 - 19:15 Bunsackerweg Übungsleiter/in: N.Voigt
18:15
18:30
18:45
19:00

	Dienstag	Freitag
17:00		HipHop (9-10J) 17:00 - 18:00 HipHop Kids Basic II (9-10 Jahre) Kästnerstraße/Gymn. Übungsleiter/in: P.Makarov
17:15
17:30
17:45
18:15	HipHop (9-10J) 18:15 - 19:15 HipHop Kids Basic II + Kids Basic III Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken
18:30
18:45
19:00

	Dienstag	Freitag
18:00		HipHop (11-12J) 18:00 - 19:00 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken Kids Basic III Kästnerstraße/Gymn. Kursleiterin: Paulina Makarov
18:15	HipHop (11-12J) 18:15 - 19:15 Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken Kids Basic III Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken
18:30
18:45
19:00

	Dienstag	Freitag
17:00		HipHop (9-10J) 17:00 - 18:00 Kids Basic II (9-10 Jahre) Kästnerstraße/Gymn. Übungsleiter/in: P.Makarov
17:15
17:30
17:45
18:15	HipHop (9-10J) 18:15 - 19:15 Kids Basic II + Kids Basic III Steinsetzerstraße 1.OG, Übungsleiter/in: D.Mahnken
18:30
18:45
19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:30		Beachvolleyball Mixed 18:30 - 20:00 Kästnerstraße Beachfelder Übungsleiter/in: J. Tietgen
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45

	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:30		Yoga 9:30 - 10:30 Steinsetzerstr. 10 Nele Urban	Yoga 9:30 - 10:30 Tanzraum Steinsetzerstrasse C. Klapp
9:45				Yoga 9:45 - 10:45 Yoga mit Pilates Anteilen! Tanzraum Steinsetzerstraße 10 Übungsleiter: N. Urban
10:00
10:15
10:30
18:45	Yoga 18:45 - 19:45 Gymnastikraum Kästnerstraße C. Klapp
19:00
19:15
19:30

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	Dienstag	Freitag
18:30		Tischtennis Erwachsene 18:30 - 22:00 Erwachsene Große Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in: A. Mündl
18:45
19:00	Tischtennis Erwachsene 19:00 - 22:00 Erwachsene Kleine Halle Bunnsacker Weg, Übungsleiter/in; M.Wojciechowski
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15