Unsere Gruppe „Boxing Queens“ ist ursprünglich aus den, in mehreren deutschen Städten vertretenen, „Boxing Sisters“ hervorgegangen.

Als die Bremer „Boxing Sisters“ sich aufgelöst haben, suchte die Gruppe nach einer neuen Heimat und ist bei uns im Verein fündig geworden.

Seit April 2024 gehören die Boxing Queens zu unserem Sportangebot und erfreut sich großer Beliebtheit.

Wer kann teilnehmen?

Alle Frauen ab 16 Jahren dürfen am Training teilnehmen. Besondere Voraussetzungen musst Du nicht erfüllen. Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder begeisterte Boxerin – bei uns sind alle willkommen. Du musst nicht die Power Frau sein mit einer bomben Kondition, jeder hat mal klein angefangen! Trau Dich und komm einfach vorbei.

Was machen wir?

Training im Sparring (zu zweit) oder auch ohne Kontakt am Boxsack, Boxtechniken und -folgen, wer später möchte kann auch auf Vollkontakt gehen, alles so wie man mag.
Zum Training gehört auch immer eine intensive Aufwärmphase, um die Kondition, Geschwindigkeit und Koordination zu trainieren sowie die Cooldown-Phase, bei der auch noch einmal Muskelkraft, z. B. über Sit-ups aufgebaut und zum Schluss alles schön gedehnt wird. Muskelkater garantiert!
Wenn Du Lust hast, komm gerne einfach mal vorbei. Sportschuhe sind notwendig sowie ein Paar Boxhandschuhe und bestenfalls Tapes.
Unser Boxen geht über das normale Fitness Boxen a la Les Mills Body Combat hinaus!

Für alle die zum Ausprobieren vorbeikommen, haben wir Boxhandschuhe vor Ort. Vor einem Probetraining immer über die Geschäftsstelle anmelden. Tel.: 0421/830612-0 oder info@atsvhabenhausen.de